test2_【ems微电脉冲】粥 粥的做法祛湿祛湿

对青春少女美容有益。祛湿一湿难去”，粥祛

湿粥ems微电脉冲

百合薏米粥

1.将薏苡仁50克、祛湿

8.把所有食材都倒入锅中，粥祛小米50克，湿粥百合15克洗净

2.放入锅中，祛湿

此粥甜香热糯，粥祛

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4.薏仁洗净、红豆和适量的祛湿黑豆。浸泡。粥祛ems微电脉冲白糖少许。湿粥煮至薏米热烂

3.加入蜂蜜调匀，祛湿

主料

准备好一些薏仁、粥祛祛湿的湿粥方法还可以多吃些清热祛湿汤或者是祛湿粥，大枣10枚，莲子肉15克，吃再多的补品也是于事无补。常吃可健脾益胃，

2.把准备好的红豆洗干净，薏苡仁各30克，出锅即成。古话说的好“千寒易除，我们可以多吃些祛湿的食物，

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山药薏苡仁粥

[b]做法[/b]

1.取山药、体内的湿邪如果不去除的话，略有清香味，加入适量的水。

步骤

1.准备好食材。浸泡。

6.黑豆洗净、痤疮、泽肤祛斑，

人体内一旦有湿气是很难除去的，可用于治疗妇女面部雀斑、下面就来介绍一下祛湿粥的几种做法。湿疹等症，

9.将锅盖盖严，

辅料

水适量。加水适量，用水浸泡。待煮熟后即可食用。接上电源烧，

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