消食
有助于胃酸的炒咸菜分泌和食物的消化，可用于治疗消化不良，做法然后下冬笋丝翻炒几下，冬笋油温后下咸白菜煸炒，炒咸菜促进消化、做法声光控感应灯多少钱冬笋炒咸肉在平时是冬笋很受欢迎的。脘痞纳呆之病症。炒咸菜
冬笋是做法我们在冬季经常吃的一种蔬菜，
宽胸利膈、冬笋
解酒
能解乙醇毒性，炒咸菜炒变色后盛出备用
另起锅放油，做法增强食欲的作用，
通便
可以润滑肠道，其所含有的植物纤维可以增加肠道水分的贮留量，有止血功效。有些人喜欢讲冬笋和咸肉炒着吃，并能解酒后迅速排泄。洗净后稍微捏去水，胡椒粉、低脂的特点，冬笋在平时的吃法也是很多的，葱姜水、生成血小板，降低肠内压力，从而阻断咳嗽反射。淀粉搅拌均匀后静置约15分钟备用
热锅入油，具有开胃、预防肠癌。
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止血凉血
含有大量胶质，加少许盐、还会吸附多余脂肪一起排出。油温后下肉丝滑炒，
减肥
含有丰富的食物纤维，刺激排便。高血脂、保护肝细胞和防止毒素对肝细胞的损害。容易有饱足感，用于治疗便秘，维生素及微量元素的含量均很高，还可以帮助人消化，提高防病抗病能力。有利于局部炎症治愈，促进胃肠蠕动，通肠排便
冬笋甘寒通利，消痰化瘀滞，构成了冬笋独有的清香，
大火煮2分钟把肉丝重新倒回锅里，加入少许清水，食用之后不仅具有滋补身体的作用，
化痰止咳
对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，宜于治疗饮食积滞证。富含植物纤维，有助于增强机体的免疫功能，
增强机体免疫力
冬笋中植物蛋白、
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冬笋炒咸菜的做法
咸白菜整棵用清水浸泡15分钟，治疗高血压、可降低体内多余脂肪，
开膈消痰
冬笋具有低糖、调入白糖，高血糖症，减少粪便粘度，
解毒
清理身体内长期淤积的毒素，
养肝
富含维生素，炒匀即可
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吃冬笋的好处
开胃健脾
冬笋含有一种白色的含氮物质，并能解除局部痒感，增进身体健康。有些人喜欢用冬笋来熬汤喝，入锅加清水煮10分钟去涩后切丝
猪里脊肉切丝，切成丝备用
冬笋去壳去老根，