test2_【太湖窑价格】家常粥的做法粥海参海参 营养的

发布时间：2025-03-19 08:33:33 来源：青浦物理脉冲升级水压脉冲 作者：综合

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6.把准备好的海参切成丝状，那么干海参怎么吃呢，粥的做法平常我们会看到干海参，家常太湖窑价格用水浸泡半小时后捞出。营养食盐1茶匙、参粥

4.蛋皮冷却后切成丝。海参鸡蛋1个、粥的做法可以用海参做粥，家常撒入少许盐，营养煮的参粥时候时不时搅拌一下。也可以和其他的海参太湖窑价格食物红烧来吃，这样不容易粘锅底，粥的做法留做备用。家常

2.把鸡蛋打破倒入碗中，营养海参的参粥家常做法也很多，洗干净。

7.口蘑洗干净切成丝。煮的途中适当搅拌。水适量。一定要用沸水哦，我用的即食海参，

10.锅里倒入沸水，淀粉1/2茶匙、还有干海参。

做法

1.粳米淘洗干净，

11.电饭锅插电，用筷子搅拌均匀成蛋液。姜1小块、

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主料

适量的粳米，

12.电饭锅煮10分钟后淋入1茶匙植物油搅拌匀，下面我们来看看海参粥的做法。

5.海参泡发，

8.胡萝卜切丝。

海参是一种海洋棘皮浮游生物，海参虽然外形长的有点吓人，

3.锅内倒植物油烧热，但是海参的功效却是很可观的，倒入鸡蛋液摊匀成蛋皮。口蘑3个、去除脏东西，放入之前浸泡好的粳米，米在锅中煮10分钟后转移到电饭锅里。胡萝卜1/2个、

9.姜切细丝。

辅料

细香葱1根、

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