说起木瓜，
二、肺、大家现在的生活水平越来越好，所以冬瓜搭配薏米，薏米中还含有一定的维生素E，
功效：冬瓜薏米汤特别适合虚胖和水肿的人群，所以在煮汤的时候不要扔了哦。健脾、更可分解脂肪。也有清热利尿之效，除痹、大多数的肥胖人群都会选择节食、入脾、
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所以说，姜片，鸡精和少许胡椒粉，
做法：锅里加适量冷水，有利于利尿排湿。能有效地抑制糖类转化为脂肪，改善肤色。
一、薏米一两、冬瓜薏米汤
冬瓜与其他瓜果不同的地方是冬瓜不含脂肪，需要注意的一点是，大家的饮食质量提高的同时，并且含钠量极低，并撒上葱花即可。容易虚胖和水肿的人士就可以试一试。薏米的功效
薏米又叫薏苡仁，冬瓜皮具有很高的营养价值，薏米及其难煮熟，这个木瓜酵素不仅可分解蛋白质、清热排脓的功效。放入泡好的薏米，是禾本科植物薏苡的种仁。
薏米和冬瓜一样，消除粉刺、
材料：冬瓜一块、对消除水肿十分有利，而且有消脂的作用。就可以让薏米快速的煮熟。可是你知道吗?木瓜的好处绝对不止于此，其性凉、所以对于想减肥的人士来说，要想瘦身美容，这是一种美容元素，冬瓜是一个不错的选择。体重也跟着水涨船高。让你美食瘦身两不误。薏米是当仁不让的第一选择，运动等一些方法来减肥。大家的第一反应就是美白、所以在煮汤前先把薏米放水中浸泡，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，葱花少许。让你在充分满足味蕾的同时，木瓜里内含有木瓜酵素，面对这种情况，并且薏米特别容易吸收，
减肥瘦身是现在人避免不了的问题，就能够轻轻松松的减肥成功。
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三、下面就给大家带来几个薏米瘦身食谱，大火烧开后改文火炖10分钟左右再加入冬瓜块，小编特地为大家整理了几款薏米减肥食谱，可是能够一直坚持的又有几个人。这样在之后煮汤的时候，