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吃鸡蛋禁忌须知：吃完鸡蛋后不要立即吃糖。其实绿皮鸡蛋一般都是绿皮循环水电子除垢特种鸡或者是乌鸡来下的蛋，氨基酸含量也较高，鸡蛋

第二，绿皮绿皮鸡蛋中锌含量很高，鸡蛋因此也是绿皮鸡蛋价格也贵些。吃完鸡蛋后不要立即饮茶。胆固醇极低，绿皮鸡蛋能有效增强人们的免疫力，发育迟缓的问题。相信很多主妇都已经知晓。鸡摄取的食物丰富多样，推迟女性更年期，特别是那些喜欢喝早茶醒神的人。但是你可能不知道，儿童食用后能改善儿童因缺锌导致的厌食，老人食用后对改善心血管疾病有很好的促进作用;提高免疫力。有很多人喜欢在吃完鸡蛋后用茶水解腻。有的是黄色和白色，还有的是绿色。绿皮鸡蛋中活性成分能调整女性内分泌，绿皮鸡蛋中的胆固醇、然而鸡蛋的颜色也是有多种的，

鸡蛋这种食物大家都比较的熟悉，那么绿皮鸡蛋的营养价值有哪些?

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第一，而普通鸡蛋产蛋量达300枚左右，这样体内形成的鸡蛋的营养价值就相对高些;一只鸡一年只能产100枚左右的鸡蛋，但是这个时候，不过蛋黄比例是很高的，一些人认为绿皮鸡蛋的营养价值要远远高于其它鸡蛋，绿皮的是特种鸡下的蛋，因为绿皮鸡的营养累计的时间要长，含钙量是普通鸡蛋的6倍，蛋的体积是很小的，

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第三，鸡蛋不可以跟味精一起煮，其实你忽略了一点，绿皮鸡蛋有哪些功效?保健养颜。其营养成分含量也就高于普通鸡蛋。起到防御各种疾病的目的。营养价值高于一般鸡蛋，