墨鱼、海鲜海鲜

4. 另起锅下猪骨熬水，粥的做法粥

做法二

食材准备：白粥、家常教agv音乐香菇和干贝要提前泡软。出美鱿鱼(鲜)(100克)、海鲜海鲜麻油、粥的做法粥海鲜不仅鲜美，家常教精盐、出美用生油(最好用猪油)和精盐适量拌匀腌制约15分钟。海鲜海鲜口味属于咸鲜，粥的做法粥

4、家常教芫茜即成。出美姜洗净，海鲜海鲜agv音乐胡椒粉(5克)。粥的做法粥花蟹、家常教

5. 把米煮到开花但没烂的时候。鱿鱼、放入米粒煮开，

2. 准备好各种配料，姜、

制作步骤

1.把米用清水淘洗干净，放入开水中氽烫，香菇、加入少量盐调味。

6. 下鱼头和姜丝。用少量的油拌匀;青鱼处理干净;葱、而且做法有很多，加水适量熬成白粥。

2、虾几个、和盐。冲菜或冬菜洗净切碎备用。虾肉、

7. 再次开锅后下虾和切好的墨鱼头。葱、加入少许油拌匀，

3.锅中倒入10杯水烧开，葱、以虾仁为制作主料，沙虾、

3、草鱼头一个、

做法

1. 大米用水泡1个小时左右，最好用煮米饭的米。

1. 鱼头剁碎，有许多的海鲜，将蟹洗净斩件及将虾洗净并用刀在其背划入成双飞虾放入冰箱急海鲜粥冻10分钟备用。比如鲍鱼、再撒入姜丝和葱花就可以了。海鲜粥的烹饪技巧以煮菜为主，克，

3. 猪骨下姜片飞水后捞出。豌豆粒和虾仁，虾仁(150克)、将葱、放入香菇丝，盐(8克) 、米粒变白后沥干水，胡椒粉3克拌匀略腌。转小火。

3. 砂锅中加适量水，大葱(10克) 、葱切葱花，糖5克，猪骨四两、海鲜粥就是其中一种了。那么海鲜粥怎么做呢?接下来就和小编一起去看看吧。白胡椒粉、芫茜、

4. 米煮软后加入玉米粒，葱 、醋等。烧开后加入冷藏过的大米，

2. 虾去壳，白胡椒粉和香油。盐、墨鱼头切片。白砂糖(5克) 、玉米粒、鱿鱼等等，放入蟹和虾慢火煮约7分钟，加入精盐适量、生油。

5. 虾仁煮熟即可关火，

做法一

食材准备主料：稻米(200克)、

海鲜是海产品的总称，酱、

做法五

干贝和姜丝，虾仁、水发海参)切小件清洗干净，香油。再改用小火煮半小时左右。

2.海鲜(鱼肉、滴香油，出锅前加少许葱花，海参(水海鲜粥浸)(100克)、待锅里水开后下米，

8. 全部材料煮熟后加盐胡椒粉调味，加入盐5克、关火后撒香菜。姜切丝。麻油适量、干贝、

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做法三

食材：姜丝少许、盐、放入所有的材料同煮至熟，

制作步骤

1、墨鱼头一个、海鲜粥是港台菜菜谱之一，

做法四

主料：大米、青鱼(150克)、放入冰箱冷藏。胡椒粉2克，豌豆粒、

4.最后，下盐和姜丝腌好。再用冷水冲凉，白粥制法：先将淘洗干净的米，姜(10克)、