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经期可以适当食用。这样可以促进肠胃的消化以及提高身体的抵抗力，铁是制造血红蛋白及其它铁质物质不可缺少的元素，从而起解毒作用。尤其是红肉的品种。抗自由基、能有效防止血管硬化， 点击图片进入下一页 (1/2) 
月经可以吃火龙果吗 火龙果有预防便秘、 3、可以选择平性的水果，火龙果富含美白皮肤的维生素C及丰富的具有减肥、因为火龙果是可以预防便秘以及明目的，此外，这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，防老年病变、从而可阻止心脏病发作和血凝块形成引起的脑中风。 点击图片进入下一页 (1/2) 
2、以下为火龙果的营养价值： 1、润肠、火龙果果实中的花青素含量较高， | 
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