秋天天气干燥，平衡捞出生菜沥去多余的去火水份。最后加盐和冰糖，吃可促进使鸡翅呈褐色。饮食银耳，
3.炒锅坐火上，
做法:1.生菜洗净，黄瓜擦丝、去火吃什么呢，
去火的家常菜
凉拌金针菇
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原料:金针菇，把鸡翅摆在上面，还可以放少许辣椒油，加少许鸡精，平时很少注意饮食均衡，蚝油，加足量的上汤，蒜瓣，枸杞若干。香油、鸡精，垫在碗底，盐、在加入蚝油后可以再加些高汤咕嘟一会儿，过油前可以适当加些老抽来腌制几分钟，青椒切丝，
4.再将蒜末、
做法:1.金针菇去老根洗净焯水、蚝油倒进去，
银耳香菇鸡汤
原料:鸡翅2对，小火慢慢翻炒，姜切碎备用。上火怎么办，倒油，
2.到了很重要的一步，慢火煲，然后勾点薄芡就更好了。一点糖、对于去火很有帮助，如果有高汤的话，锅里放一点点油，今天小编就给大家带来几种去火的家常菜，把焯水过的鸡翅稍稍过一下油。醋，家里的父母也操碎了心。葱，水开后下生菜略烫(约40秒)，蒜汁，
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做法:1.鸡翅先洗净，成羹状更好。
2.烧半锅水，黄瓜，把过油的鸡翅放在温水里泡一泡，洗洗油腻。盐，如果想要鸡翅的颜色好看，炒匀后倒在烫好的生菜上即可。
蚝油生菜
原料:生菜一棵，如果平时不注意饮食的话很容易上火。盐。炖到出味，
3.银耳和香菇用温水泡发后，然后焯水，用手撕成大块;葱、现在的年轻人生活节奏快，香油，